Rezept: Köstlich Hähnchenfrikadellen in Tomaten-Kokosmilch-Soße

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Hähnchenfrikadellen in Tomaten-Kokosmilch-Soße Sie können haben Hähnchenfrikadellen in Tomaten-Kokosmilch-Soße mit 17 mit Zutaten und 3 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Hähnchenfrikadellen in Tomaten-Kokosmilch-Soße

  1. Es ist 500 g von Hähnchenbrustfilet.
  2. Es ist 1/2 Bund von glatte Petersilie.
  3. Vorbereiten 1/2 TL von gemahlene Ingwer.
  4. Du brauchst 1/2 TL von Kardamom.
  5. Du brauchst 1 TL von Masala Gewürze (optional). 1/2 davon für die Soße.
  6. Es ist 1 TL von Salz.
  7. Du brauchst 2 von kleine Zwiebeln, eine davon für die Soße.
  8. Du brauchst 2 von gehäufte EL Paniermehl.
  9. Du brauchst 1 TL von Stärke.
  10. Du brauchst 1 Dose von gehackte Tomaten.
  11. Vorbereiten 2 von Knoblauchzehen.
  12. Du brauchst 250 g von passierte Tomaten.
  13. Du brauchst 1 Dose von Kokosmilch.
  14. Vorbereiten 1 TL von Paprikapulver edelsüß, 1/2 davon für die Soße.
  15. Du brauchst 1 EL von Tomatenmark.
  16. Vorbereiten 1 EL von Butter.
  17. Du brauchst 3 EL von Olivenöl.

Hähnchenfrikadellen in Tomaten-Kokosmilch-Soße Schritt für Schritt

  1. Hähnchenbrustfilet waschen, abtrocknen und mithilfe einer Fleischwolfmaschine oder Küchenmaschine hacken. 1 Zwiebel schälen und sehr fein hacken. Petersilie putzen und fein hacken. Das Hackfleisch mit den Zwiebeln und Petersilie in einer Schüssel kneten. Salz, Pfeffer, Ingwer, Kardamom, 1/2 TL Paprikapulver, Masala Gewürze, Paniermehl und Stärke dazugeben und alles nochmal sehr gut kneten. Kleine Frikadellen formen und von beiden Seiten je 4-6 Minuten anbraten bis sie goldbraun sind..
  2. Für die Soße: 1 kleine Zwiebel und 2 Zehen Knoblauch fein hacken. Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebeln mit Knoblauch darin andünsten. Während dem Andünsten etwas Salz und Pfeffer dazugeben. Dann gehackte Tomaten, passierte Tomaten, 1 EL Tomatenmark, 1/2 TL Paprikapulver, 1/2 TL Masala Gewürze hinzufügen und rühren..
  3. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dann Kokosmilch hinzufügen. Gut rühren und für 5 - 10 min. köcheln lassen. Die Frikadellen in die Soße geben und für weitere 8-10 min. köcheln lassen. Dazu schmeckt Reis. Guten Appetit:).

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