Wie man Machen Perfekt Brokkoli-Suppe

Brokkoli-Suppe. Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Das Rezept für Brokkoli Suppe wärmt unseren Körper und spendet Kraft.

Es ist glutenfrei und ein gesundes Rezept. Diese kalorienarme Low Carb Brokkolisuppe ist gesund, lecker und einfach zu machen. Die Suppe zum Abnehmen ist schnell zubereitet und kommt mit wenigen Zutaten aus. Sie können haben Brokkoli-Suppe mit 9 mit Zutaten und 3 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen es erreichen.

Zutaten von Brokkoli-Suppe

1. Vorbereiten 500 gr von Brokkoli.
2. Du brauchst 250 gr von Kartoffeln.
3. Es ist 700 ml von Gemüsebrühe.
4. Es ist 30 ml von Schlagsahne.
5. Es ist 2 EL von Kokosraspeln.
6. Es ist 1 Zehe von Knoblauch.
7. Es ist 1 von kleine Zwiebel.
8. Du brauchst von Salz.
9. Es ist von Pfeffer.

Wenn du größere Mengen machst, kannst du sie portionsweise einfrieren und hast immer ein nährstoffreiches, gesundes Gericht parat. Den er super å bruke i suppe. Eine Suppe in Ehren kann niemand verwehren. Besonders nicht, wenn man gerade erkältet ist.

Brokkoli-Suppe Schritt für Schritt

1. Brokkoli waschen. Zwiebel, Knoblauch und Kartoffeln schälen. Zwiebel und Knoblauch klein hacken, Kartoffeln in Würfel schneiden..
2. Brokkoli und Kartoffeln zusammen 10 Minuten köcheln und die Hälfte des Wassers abschütten. In einer separaten Pfanne Knoblauch und Zwiebeln glasieren..
3. Alles zusammen in einem Topf tun, gründlich pürieren, Gewürze zugeben und 15 min kochen lassen. P.S.: Wasser können sie je nachdem, wie dickflüssig Sie es möchten hinzufügen oder abgießen..

Unser Geheimtipp für die Zeiten der Not: dieses Rezept für unsere kräftige Brokkoli-Lauch-Suppe mit Kurkuma! Die heizt eurem Immunsystem ordentlich ein, damit ihr euch schnell wieder erholen könnt. Besonders, wenn es draußen knackig kalt ist. Und wir lieben es, sie im Thermomix® zuzubereiten, so können wir in der Zwischenzeit etwas anderes tun und müssen nur noch genießen. Der Mann wünscht sich schon seit Wochen Brokkolisuppe.

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