Rezept: Perfekt Linsen-Thunfisch-Salat

Linsen-Thunfisch-Salat. Finde was du suchst - unkompliziert & phantastisch. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Linsen-Thunfisch-Salat ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Kochen.

Die Frage ist auf jeden Fall berechtigt. Das Ding ist, das, als wir unser Rezept aufgerufen haben, wir fast gar nicht verstehen konnten, warum doch schon so viele von euch Lesern, unser Rezept nach gemacht haben. Für den Linsensalat mit Thunfisch zuerst die Linsen in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen, abseihen und auskühlen lassen. Sie können kochen Linsen-Thunfisch-Salat mit 10 mit Zutaten und 2 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Linsen-Thunfisch-Salat

1. Es ist 150 g von kleine Linsen (z.B. Puylinsen oder Belugalinsen).
2. Du brauchst 1 Dose von Thunfisch (in Saft).
3. Du brauchst 1 EL von Olivenöl.
4. Vorbereiten 2-3 EL von Weißweinessig.
5. Es ist 2 EL von kleine Kapern.
6. Es ist 1 von Zwiebel.
7. Vorbereiten 1/2 von Gurke.
8. Vorbereiten 2 EL von Mais.
9. Du brauchst 1 Bund von Schnittlauch.
10. Vorbereiten von Salz, Pfeffer.

In einer Schüssel den Thunfisch mit einer Gabel zerteilen. Thunfisch Linsen Salat wird mit zarten roten Linsen zubereitet, die nicht über Nacht eingeweicht werden müssen. Wir sind schon voll in unseren Urlaubsplänen. Schon, deswegen, weil wir erst im Oktober unseren "Sommerurlaub" machen werden.

Linsen-Thunfisch-Salat Anleitung

1. Die Linsen in Salzwasser gar kochen (sie müssen noch bissfest sein)..
2. Während die Linsen garen, den Thunfisch mit dem Öl in eine Schüssel geben und etwas zerrupfen. Den Essig, Mais und die Kapern dazugeben. Zwiebel und Gurke in kleine Würfel schneiden und ebenfalls dazugeben. Die Linsen abgießen und mit dem Thunfisch mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Den Schnittlauch abbrausen und in Röllchen schneiden. Über den Salat streuen. Mit etwas Brot ist der Salat auch eine vollwertige Mahlzeit. Guten Appetit.

Und weil wir mit unserer Freundin, der Mascha, zusammen Israel besuchen wollen, haben wir uns letzte Woche mal zusammen gesetzt, um schonmal ein paar Details zu besprechen. Klar kann man das nie mit leerem Magen tun, oder?! Unsere neueste Rezeptur: bester Thunfisch, Linsen, Kirschtomaten, gelbe und orangene Karotten, perfekt abgestimmt mit Thymian und Pfeffer. Unser Salat vereint besten Thunfisch und ausgewählte Hülsenfrüchte und ist daher eine Proteinquelle. Finde was du suchst - unkompliziert & schnell.

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