Rezept: Lecker Bunter-Gemüse-Reis mit Hähnchen

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Das klein gehackte Gemüse (Porree und Möhren) zufügen. Das Rezept für Reis mit Hähnchen und Gemüse in Kokosmilch mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT Den Basmatireis kochen. Zwei Teile Wasser auf einen Teil Reis mit etwas Salz in einen Topf geben. Sie können haben Bunter-Gemüse-Reis mit Hähnchen mit 15 mit Zutaten und 2 Schritte. Hier erfahren Sie, wie Sie das erreichen das erreichen.

Zutaten von Bunter-Gemüse-Reis mit Hähnchen

1. Du brauchst 1 1/2 Tassen von Reis.
2. Vorbereiten 1 von Zwiebel (fein geschnitten).
3. Du brauchst 150 g von Cherrytomaten.
4. Vorbereiten 1 von gelbe Paprika (fein geschnitten).
5. Vorbereiten 600 ml von Hühnerbrühe.
6. Es ist 150 g von Champignons.
7. Du brauchst 150 g von grüne Bohnen.
8. Es ist 1 1/2 von Hähnchenbrustfilets.
9. Vorbereiten 2 von Knoblauchzehen.
10. Du brauchst 1 TL von Paprika edelsüß.
11. Du brauchst 2 TL von Kurkuma.
12. Vorbereiten von Salz.
13. Es ist von Pfeffer.
14. Vorbereiten von Olivenöl.
15. Es ist 2 TL von Petersilie.

Gemüse und Hähnchen in eine Auflaufform füllen. Die Hähnchenbrustfilets in Wasser kochen und dann, wenn sie abgekühlt sind in kleine Streifen schneiden. Champignons, Bohnen und Tomaten waschen und in Stücke schneiden. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Champignons für ein paar Minuten braten, dann herausnehmen und beiseite stellen.

Bunter-Gemüse-Reis mit Hähnchen Anleitung

1. Die Hühnerbrühe vorbereiten. Die Hähnchenbrustfilets in Wasser kochen und dann, wenn sie abgekühlt sind in kleine Streifen schneiden. Champignons, Bohnen und Tomaten waschen und in Stücke schneiden. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Champignons für ein paar Minuten braten, dann herausnehmen und beiseite stellen..
2. In dieser Pfanne jetzt die Knoblauchzehen und Zwiebel braten, dann die Paprika, Tomaten und Bohnen dazugeben. Dann die Hähnchenstreifen dazu und für 5 Minuten braten, Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß und Kurkuma dazugeben und dann den Reis dazu, für ein paar Minuten rühren und die Brühe, Petersilie und Champignons hinzufügen, und bei niedriger Hitze ungefähr 20 Minuten kochen und genießen..

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